für herrlich glänzendes Haar und gesunde Kopfhaut

Zutaten

•250 ml Apfelessig

•1 EL Rosenblüten

•1 EL Lindenblüten Sommerlinde

•optional: 1 TL Holunderblüten Schwarzer Holunder

Zubereitung

1.Blüten in ein sauberes Glas geben

2.Mit Apfelessig übergießen

3.Glas verschließen

4.2–4 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen

5.Abseihen und in Flasche füllen

Anwendung

•1–2 EL auf 500 ml Wasser verdünnen

•nach dem Waschen als letzte Spülung verwenden

•nicht ausspülen

Wirkung

•schließt die Haar-Schuppenschicht

•sorgt für Glanz und bessere Kämmbarkeit

•reguliert die Kopfhautwirkt leicht erfrischend und ausgleichend

Zutaten

•50 g SCI

•10 g Kakaobutter

•5 g Brokkolisamenöl

•5 g Rosenblütenpulver

•5 g Lindenblütenpulver

•10 g Rosenhydrolat

Zubereitung

1.SCI im Wasserbad sehr vorsichtig schmelzen (oder anwärmen, bis formbar)

2.Kakaobutter einarbeiten

3.Pflanzenöle hinzufügen und homogen verrühren

4.Hydrolat langsam einarbeiten

5.Blütenpulver unterkneten

6.Masse in Form drücken

7.24–48 Stunden trocknen lassen

Wirkung

•milde Reinigung, Glanz, Volumen, angenehme Sensorik

Zutaten

•50 g Holunderblüten (getrocknet oder gut angetrocknet) Schwarzer Holunder

•30 g Gänseblümchenblüten und -blätter Gänseblümchen

•100 ml Jojobaöl (oder mildes Mandelöl)

•20 ml Wildrosenöl (optional für zusätzliche Pflegewirkung)

Zubereitung (Kaltauszug / Mazerat)

Pflanzen vorbereiten

1.Blüten nur trocken oder gut angewelkt verwenden (kein frisches Wasser → Schimmelgefahr)

Einlegen

1.Holunderblüten und Gänseblümchen in ein sauberes Glas geben

2.mit dem Pflanzenöl vollständig bedecken

Mazeration

1.Glas verschließen

2.2–3 Wochen an einem warmen, dunklen Ort ziehen lassen

3.täglich leicht schwenken

Abfiltern

1.durch feines Sieb oder Mulltuch abseihen

2.Pflanzenreste gut ausdrücken

Verfeinern

1.optional Wildrosenöl einrühren

2.in dunkle Glasflasche abfüllen

Wirkung

leichte Sommerpflege

zieht gut ein

pflegt sonnenbeanspruchte Haut

Erfrischung für heiße Tage

Zutaten

50 ml Rosenhydrolat

40 ml Lindenhydrolat

5 ml Aloe Vera

5 ml pflanzliches Glycerin

Zubereitung

Arbeitsmaterial vorbereiten

1.Flasche (100 ml, ideal: Sprühflasche, vorher desinfiziert)

2.Messbecher oder Feinwaage

3.saubere Rührschale

Hydrolate mischen

1.Rosenhydrolat und Lindenhydrolat in die Schale geben

2.kurz verrühren

Feuchtigkeitsphase einarbeiten

1.Aloe-Vera-Saft hinzufügen

2.gut vermischen

Glycerin einrühren

1.langsam einarbeiten, damit es sich gleichmäßig verteilt

2.Mischung sollte klar und homogen sein

Abfüllen

1.in Sprühflasche füllen

2.beschriften (Datum + Inhalt)

Anwendung

•als Gesichtsspray morgens und abends

•zur Erfrischung an warmen Tagen

•nach Sonne oder Reinigung

•auch über Make-up möglich

Haltbarkeit ohne Konservierung: ca. 7–14 Tage im Kühlschrank

Wirkung

Feuchtigkeit, Erfrischung, Beruhigung

Was ist denn das?

Ein Getränk, das gleichzeitig unser Immunsystem und unsere Darmflora unterstützt und dabei unglaublich lecker und vielseitig ist.

Essig löst Duft- und Aromastoffe aus Blüten und Früchten, Honig rundet sie ab. So entsteht ein Getränk, das die Frische des Sommers in sich trägt: lebendig, duftend und voller Charakter.

Vielleicht ist ein Shrub genau deshalb so besonders – weil Konservieren nicht bedeutet festzuhalten, sondern die Fülle einer Jahreszeit in eine neue Form zu verwandeln.

Erdbeer–Holunder–Rosen-Shrub

Zutaten

• 500 g reife Erdbeeren
• 6–10 Holunderdolden (voll aufgeblüht)
• 1 kleine Handvoll duftende Rosenblütenblätter der Kartoffelrose (ungespritzt!)
• 250–300 g Honig (je nach Süße der Erdbeeren)
• 500 ml Apfelessig (naturtrüb)

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Zubereitung

1. Vorbereiten
   Erdbeeren grob schneiden. Holunderblüten vorsichtig ausschütteln (nicht waschen, wenn möglich). Rosenblütenblätter zupfen.
2. Ansatz ansetzen
   Alles in ein großes Glas geben und mit Apfelessig übergießen, bis alles gut bedeckt ist.
3. Ziehen lassen
   3–5 Tage bei Raumtemperatur ziehen lassen, täglich leicht schwenken.
   (Für intensiveres Aroma: bis zu 7 Tage möglich.)
4. Abseihen
   Durch ein feines Sieb oder Tuch abfiltern, gut ausdrücken.
5. Süßen & vollenden
   Flüssigkeit Honig langsam erwärmen (nicht kochen!), bis sich alles vollständig gelöst hat.
6. Abfüllen
   In saubere Flaschen füllen und kühl lagern.

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Verwendung

• 1–2 EL mit Mineralwasser als Sommergetränk
• als Aperitif mit Eis und Zitronenzeste
• über frische Erdbeeren oder Obstsalat
• in Dressings (besonders gut mit Rucola oder Ziegenkäse)

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Geschmack

Fruchtig, blumig, leicht säuerlich – wie ein sehr klarer Sommertag mit viel Licht und wenig Schwere.