Brombeer-Crumble mit Buchweizenmehl

Momentan MUSS ich euch ein Rezept mit Brombeeren teilen… es gibt gerade Meere dieser süß-bitter-säuerlichen Früchtchen draußen- ich habe schon Kompott, Gelee und Chutney hergestellt. Die warten nun in meiner Kammer auf den Herbst. …aber dieser Crumble passt einfach am allerbesten zu der sommerlichen Stimmung an der wir so viele Tage im Garten verbringen und immer wieder mal jemand vorbeikommt um ein wenig zu quatschen. Was gibt es da Schöneres, als eine mal schnell etwas feines zum Naschen in den Ofen schieben zu können. Dieser Crumble ist so schnell gemacht und kann natürlich auch mit anderen Früchten zubereitet werden.

Für 4–6 Portionen

Zutaten

Für die Brombeeren

  • 500 g Brombeeren, frisch (alternativ auch TK)
  • 1 EL Kokosblütenzucker
  • 1 TL Dinkelmehl
  • optional: ½ TL Zimt

Für die Streusel

  • 80 g Dinkelmehl Type 630
  • 50 g Buchweizenmehl
  • 50 g Haferflocken
  • 45 g Kokosblütenzucker
  • 80 g kalte Butter, gewürfelt
  • 1 Prise Salz
  • ½ TL Zimt
  • optional: 30 g gehackte Walnüsse oder Mandeln

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Brombeeren mit Kokosblütenzucker und Dinkelmehl vermischen und in eine kleine Auflaufform geben.
  3. Für die Streusel Dinkelmehl, Buchweizenmehl, Haferflocken, Kokosblütenzucker, Salz und Zimt vermischen.
  4. Kalte Butter dazugeben und alles mit den Fingern zu groben, unregelmäßigen Streuseln verkneten. Nicht zu lange kneten.
  5. Streusel über den Brombeeren verteilen.
  6. 30–35 Minuten backen, bis die Früchte blubbern und die Streusel goldbraun sind.
  7. Vor dem Servieren etwa 10 Minuten abkühlen lassen.

Dazu passt sehr gut Vanillejoghurt oder -eis.

Auf einen schönen Sommer euch!

Lindenblüten-Serum

Zutaten

•40 ml Lindenhydrolat Sommerlinde

•10 ml Aloe-Vera-Saft

•5 ml pflanzliches Glycerin

Zubereitung

1.Lindenhydrolat in eine saubere Sprühflasche geben

2.Aloe Vera hinzufügen und mischen

3.Glycerin einrühren

4.gut schütteln und beschriften

Anwendung

•auf die trockene oder feuchte Kopfhaut sprühen

•sanft einmassieren

•nicht ausspülen

•ideal nach Sonne oder bei trockener Kopfhaut

Wirkung

•beruhigt gereizte Kopfhaut

•spendet Feuchtigkeit

•erfrischt bei Hitzeunterstützt ein ausgeglichenes Kopfhautgefühl

Blüten-Haaressig

für herrlich glänzendes Haar und gesunde Kopfhaut

Zutaten

•250 ml Apfelessig

•1 EL Rosenblüten

•1 EL Lindenblüten Sommerlinde

•optional: 1 TL Holunderblüten Schwarzer Holunder

Zubereitung

1.Blüten in ein sauberes Glas geben

2.Mit Apfelessig übergießen

3.Glas verschließen

4.2–4 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen

5.Abseihen und in Flasche füllen

Anwendung

•1–2 EL auf 500 ml Wasser verdünnen

•nach dem Waschen als letzte Spülung verwenden

•nicht ausspülen

Wirkung

•schließt die Haar-Schuppenschicht

•sorgt für Glanz und bessere Kämmbarkeit

•reguliert die Kopfhautwirkt leicht erfrischend und ausgleichend

Shampoo-Bar

Zutaten

•50 g SCI

•10 g Kakaobutter

•5 g Brokkolisamenöl

•5 g Rosenblütenpulver

•5 g Lindenblütenpulver

•10 g Rosenhydrolat

Zubereitung

1.SCI im Wasserbad sehr vorsichtig schmelzen (oder anwärmen, bis formbar)

2.Kakaobutter einarbeiten

3.Pflanzenöle hinzufügen und homogen verrühren

4.Hydrolat langsam einarbeiten

5.Blütenpulver unterkneten

6.Masse in Form drücken

7.24–48 Stunden trocknen lassen

Wirkung

•milde Reinigung, Glanz, Volumen, angenehme Sensorik

Gänseblümchen-Schönheitsöl

Zutaten

•50 g Holunderblüten (getrocknet oder gut angetrocknet) Schwarzer Holunder

•30 g Gänseblümchenblüten und -blätter Gänseblümchen

•100 ml Jojobaöl (oder mildes Mandelöl)

•20 ml Wildrosenöl (optional für zusätzliche Pflegewirkung)

Zubereitung (Kaltauszug / Mazerat)

Pflanzen vorbereiten

1.Blüten nur trocken oder gut angewelkt verwenden (kein frisches Wasser → Schimmelgefahr)

Einlegen

1.Holunderblüten und Gänseblümchen in ein sauberes Glas geben

2.mit dem Pflanzenöl vollständig bedecken

Mazeration

1.Glas verschließen

2.2–3 Wochen an einem warmen, dunklen Ort ziehen lassen

3.täglich leicht schwenken

Abfiltern

1.durch feines Sieb oder Mulltuch abseihen

2.Pflanzenreste gut ausdrücken

Verfeinern

1.optional Wildrosenöl einrühren

2.in dunkle Glasflasche abfüllen

Wirkung

leichte Sommerpflege

zieht gut ein

pflegt sonnenbeanspruchte Haut